Теорія:

В організмі людини містяться атоми більш ніж \(70\) хімічних елементів.

Найбільше значення мають біогенні неметали Карбон, Гідроген, Оксиген і Нітроген, які входять до складу органічних сполук.

Йони Натрію і Калію дуже важливі для здоров'я. Йон Натрію — головний позаклітинний йон, а йон Калію — внутрішньоклітинний. Калій підтримує роботу серцевого м'яза.

Кальцій входить до складу кісткової тканини. Йони Кальцію необхідні для роботи нервової системи, для роботи серця і згортання крові.

Магній є стимулятором обміну речовин, входить до складу печінки, кісток, нервової тканини, крові, мозку.
 
Ферум входить до складу гемоглобіну, який забезпечує транспорт кисню кров'ю.

Сполуки Флуору входять до складу кісток і зубної емалі. Він є необхідним елементом обміну речовин в м'язах, залозах, нервовій тканині.

Хлор — один з хімічних елементів, без яких неможливе існування живих організмів.
Натрій хлорид входить до складу плазми крові. Він стимулює обмін речовин, ріст волосся, надає бадьорість і силу. Хлоридна кислота міститься в шлунковому соку і бере участь у перетравленні їжі.
 
Сполуки Брому беруть участь в регуляції процесів збудження і гальмування в нервовій системі.
 
Йод входить до складу гормонів щитовидної залози, що регулюють процеси обміну речовин в організмі.
 
Атоми Сульфуру містяться в білках, багатьох вітамінах і гормонах.
 
Фосфор входить до складу нуклеїнових кислот і АТФ, міститься в кістках, нервової тканини, крові.