Compréhension écrite
Lisez les documents. Pour question, choisissez la bonne réponse.
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Vous voulez rester toujours en forme? Le repère à garder en tête est l’activité physique. Il ne s’agit pas de devenir un athlète du jour au lendemain, mais juste d’être suffisamment actif physiquement chaque jour. La meilleure solution est la marche. C’est l’activité la plus accessible: elle ne nécessite aucune installation sportive spéciale, ne coûte rien, et peut être pratiquée à tout âge, n’importe où et à tout moment.
Qu’est-ce qu’on conseille pour être en bonne santé?
Qu’est-ce qu’on conseille pour être en bonne santé?
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