Етапи обміну речовин і перетворення енергії в організмі людини включає три етапи:
  1. Надходження речовин та енергії (живлення, травлення, дихання, теплоутворення).
  2. Перетворення речовин та енергії (анаболізм  катаболізм).
  3. Видалення речовин та енергії (виділення, тепловіддача).
Системний рівень організації утворений органами, поєднаними в системи виконанням спільної функції. В організмі людини виокремлюють травну, дихальну, кровоносну, видільну, опорно-рухову, нервову, ендокринну, покривну, сенсорні та інші системи. В обміні речовин, енергії та інформації беруть пряму або опосередковану участь усі системи органів, але найважливіша роль належить системам, що здійснюють надходження, поглинання, транспортування та видалення речовин та енергії.
  
Травна система забезпечує фізичне та хімічне розщеплення складних органічних речовин на прості з подальшим їхнім всмоктуванням у кров та лімфу й видалення неперетравлених решток. Ця фізіологічна система є наскрізною й складається з травного канату та травних залоз.
 
Дихальна система здійснює надходження кисню до клітин, газообмін та видалення з клітин вуглекислого газу як кінцевого продукту окиснення органічних речовин. Завдяки диханню вивільняється хімічна енергія поживних речовин.
 
Кровоносна система транспортує по замкненій системі судин від травної системи й легень до клітин прості поживні речовини та кисень, а від клітин до органів виділення — продукти метаболізму. Транспортування речовин кровоносною системою відбувається за участі крові, що складається з плазми та формених елементів.
 
Сечовидільна система є сукупністю органів, що здійснюють утворення та видалення сечі, в якій містяться сечовина, надлишок солей і води, сечова кислота, жовчні пігменти тощо.
 
Шкіра в обміні речовин реалізує видільну та терморегуляторну функції. Потові залози видаляють надлишок води і солей, а через усю поверхню шкіри відбувається тепловіддача у зовнішнє середовище.
Фізіологічні системи органів організму людини забезпечують зовнішній (загальний) обмін речовин й перетворення енергії у зв'язку з навколишнім середовищем.
Джерела:
Біологія і екологія (рівень стандарту): підруч. для 10 кл. закл. заг. серед. освіти / В. І. Соболь. – Кам’янець-Подільський : Абетка, 2018. с. 116-117.