7. Характеристика раціонального харчування, як одного зі складників здорового способу життя

Укажи характеристику раціонального харчування, як одного з найважливіших складників здорового способу життя:

включає знання (пізнавальний компонент), уміння й навички (практично дійовий компонент) та уявлення й переконання (ціннісно емоційний компонент) людини з питань формування, збереження та зміцнення власного здоров’я і здоров’я оточуючих
передбачає догляд за тілом, гігієну одягу та взуття, що сприяє зміцненню здоров’я, поліпшенню обміну речовин, розвитку фізичних і розумових здібностей людини
уміле вдосконалення фізіологічних механізмів адаптації та захисту організму. Перебування на свіжому повітрі, водні процедури та сонячні ванни дають змогу мобілізувати в потрібний момент захисні сили, використовувати приховані можливості організму, запобігти впливові небезпечних і шкідливих чинників середовища
фізіологічно повноцінне харчування людини із урахуванням її віку, статі, стану, виду діяльності

Знайшли помилку?

Ви повинні авторизуватися, щоб відповісти на завдання. Будь ласка, увійдіть в свій профіль на сайті або зареєструйтеся.