Теорія:

Порушення зору
Для нормального зору важливо, щоб світлові промені були добре сфокусовані, тобто потрапляли точно на сітківку. Це досягається при зміні кривизни кришталика. Коли ми розглядаємо предмети на близькій відстані, кришталик стає більш опуклим. Якщо дивимося вдалину — кришталик зменшує кривизну.
 
Зустрічаються порушення гостроти зору: далекозорість і короткозорість.
 
порушення зору.jpg
 
вади_зору2.jpg
 
Короткозорість — нездатність чітко бачити віддалені предмети. При короткозорості промені фокусуються перед сітківкою. Короткозорість виникає, коли очне яблуко занадто довге або кришталик занадто опуклий.
 
Для виправлення короткозорості носять окуляри з двоввігнутими лінзами.
 
короткозорість.jpg
 
При далекозорості людина добре бачить тільки віддалені предмети, а ближні — нечітко. Промені від близько розташованих предметів фокусуються за сітківкою, і на сітківці формується розмите зображення. Причини далекозорості: вкорочене очне яблуко або плоский кришталик.
 
Для корекції далекозорості використовують окуляри з двоопуклими лінзами.
далекозорість.jpg
Гігієна зору
Для збереження зору треба виконувати декілька нескладних правил:
  • під час читання і письма світло повинно падати зліва, має бути добре освітлення;
  • не можна читати під час руху транспорту;
  • відстань від очей до книги повинна бути \(30\) - \(35\) см;
  • через \(30\) - \(40\) хвилин читання, перегляду телепередач, роботи на комп'ютері треба робити перерву;
  • очі слід захищати від яскравого світла;
  • не допускати травмування очей, попадання в них чужорідних предметів.
Хороший відпочинок для очей — регулярне перебування на природі.