Гігієна — це наука, що навчає дотримуватися правил збереження здоров'я.
Помічники, що допомагають берегти здоров'я, зображені на малюнку. Пригадай, навіщо ти їх використовуєш?
Перед тобою засоби гігієни.
Засоби гігієни — це речі, що використовуються для дотримання чистоти та краси твого тіла.
Зверни увагу!
Дотримання правил гігієни дозволяє уникнути хвороб.
Правила, яких тобі потрібно дотримуватися, щоб бути здоровим:
- розпочинай день із ранкової зарядки;
- харчуйся корисними продуктами;
- мий руки з милом кілька разів на день;
- чисти зуби вранці та ввечері;
- тримай у чистоті свої одяг та взуття;
- займайся спортом.