У морській воді рослини представлені різноманітними водоростями: зелені, червоні, бурі. У верхніх шарах морської води живуть мікроскопічні водорості. Морські водорості виділяють кисень, яким дихають тварини, що живуть у воді.
У заростях морських водоростей живуть мальки та дрібні риби. Водорості є кормом для багатьох морських тварин. У морській воді живуть переважно риби та декілька видів звірів. Населяють води морів різні за розміром організми: від найдрібніших — планктон до найкрупніших тварин на Землі — китів.
Морське дно багате підводними мешканцями. Тут живуть молюски, краби, морські зірки. У воді водяться медузи, морські черепахи і змії. Мешкають в морі скати й восьминоги.
У морській воді живуть тюлені, моржі, котики, дельфіни. У морях нашої країни живе три види морських звірів: дельфін білобочка, афаліна й азовка. Усі дельфіни живляться рибою.
Серед риб у морській воді живуть акули, оселедці, тріска, камбала, хамса, ставрида, летюча риба, сардини, скумбрія, сайра, лососі.