Теорія:

Бережи себе від застуди!
 
doctor-5775082_1280.png
 

Деякі мікроби і віруси живуть на мікроскопічних краплинках води, що є у повітрі. Ми дихаємо, і вони потрапляють усередину організму. Найчастіше це трапляється, коли поруч хтось кашляє або чхає. Краплинки з інфекцією осідають і на довколишніх предметах. Ми можемо торкнутися цих предметів руками, а потім узяти руками їжу і занести інфекцію в організм. У такий спосіб нерідко заражаються різними інфекціями, які спричиняють грип, ангіну, коронавірусну хворобу, кір тощо. Тому треба прикривати рота, коли кашляєш або чхаєш.

Застуда, грип, коронавірус — це інфекційні хвороби.

Потрапивши у дихальні шляхи, віруси починають розмножуватися і спричиняють захворювання. Найкращий спосіб захиститися від інфекції — завадити їй проникнути в організм. Тому під час епідемії у закладах освіти оголошують карантин.

 

Ознаки деяких інфекційних захворювань:

  • біль у горлі
  • нежить
  • кашель
  • головний біль
  • слабкість
  • висока температура

Правила поведінки під час карантину:

  • Часто мийте руки.
  • Завжди майте при собі вологі серветки, антибактеріальний гель чи спрей.
  • Користуйтеся індивідуальним посудом і рушником.
  • Їжте більше фруктів та овочів, пийте більше вітамінних напоїв.
  • Не провідуйте хворих під час карантину.
  • Спілкуйтеся з ними телефоном.
  • Захворіли — не виходьте з дому і виконуйте поради лікаря.

Щоб органи дихання були здоровими, потрібно загартовуватись, займатися спортом, гратися і працювати на свіжому повітрі. Під час дихання кров збагачується киснем і звільняється від вуглекислого газу. Щоб твої органи дихання були здоровими, дихай чистим повітрям, уникай контактів із хворими людьми, загартовуй свій організм.

Джерела:
Я досліджую світ : підручник для 3 кл. закладів загальної середньої освіти (у 2-х частинах). Ч. 1 / Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, І. В. Гарбузюк, О. Л. Хомич, Н. В. Андрук, К. С. Василенко. — Київ : Видавництво «Алатон», 2020. — 144 с.
Я досліджую світ : підруч. для 3-го класу закл. загал. серед. освіти. У 2 ч. Ч. 2 / І. Жаркова, Л. Мечник, Л. Роговська, Л. Пономарьова, О. Антонов. — Тернопіль : Підручники і посібники, 2020. — 144 с. : іл